Auf dieser Seite möchte ich euch NEUES berichten und euch GIERIG machen; Denkanstöße geben oder euch einfach unterhalten. Nehmt es an, als das was ihr darin seht
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr regelmäßig mal vorbeischaut und gern auch Feedback über das Kontaktformular sendet.
Plötzlich Zeit!
- immer gewollt ist sie plötzlich da?
Wie gehst du damit um?
Empfindest du Qual oder Qualität?
Siehst du es als Gefängnis oder Freiheit?
Begegnest du deinem inneren Schattenkind oder deinem inneren Sonnenkind?
Was sagt dein Inneres dir gerade überhaupt?
Diese Krise birgt auch für dich unendlich viele Möglichkeiten
Was, wenn du sie wahrnimmst und dich selbst gründlich reflektierst?
In meinen kommenden Beiträgen möchte ich dich dabei unterstützen, Dinge zu hinterfragen
Du bist nicht allein!
Kennst du deine "Arbeitsstellen"?
Ich benutze mit Absicht nicht das Wort Schwachstellen, da sie keine Schwäche darstellen sollen, sondern deine veränderbaren Bereiche aufzeigen kann
Dein LEBENSRAD🎯
👉🏼Machst du mit?
Dann teile dir einen Kreis in 8 Teile, wie eine Torte
Diese "Tortenstücke" zeigen deine Bereiche auf, die DEIN Leben begleiten
📝Bitte beschrifte diese mit deinem Bereich zB Familie, Freizeit, Gesundheit, Geld, Partner, Beruf, Sport, Hobbies - eben deine persönlichen Bereiche
🧠Frage dich Thema für Thema:
Wie zufrieden bist du auf einer Skala von 1-10 wenn 1 überhaupt nicht und 10 sehr zufrieden bedeutet?
🎨Such dir eine Farbe für einen Bereich und fülle ihn soweit dein Gefühl mit diesem Thema zufrieden ist.
Dann das nächste und so weiter
👁️Schau dir DEIN LEBENSRAD an
👉🏼In welchen Bereich gibt es Bedarf?
👉🏼Was könntest du verändern?
👉🏼Was möchtest du verändern?
Daraus ergibt sich DEIN ZIEL🎯
Oder auch mehrere, evtl hängen diese
auch zusammen
Im nächsten Schritt solltest du dein nächstes Ziel definieren
Gerne mit mir zusammen!
Der Beste Zeitpunkt ist JETZT
Selten werden wir so gezwungen, uns um uns selber zu kümmern und uns mit dem eigenen ICH auseinander zu setzen wie zur aktuellen Zeit
Macht es dir Angst allein mit Dir zu sein?
Oder siehst du es als Chance zu wachsen,
dich neu zu finden oder auch zu hinterfragen?
Es besteht auch die Chance menschlicher zu werden und darum wünsche ich mir eines
ZUSAMMENHALT
Wie wäre es, wenn Du die "neu gewonnene Zeit" für Dich nutzt um (wieder) Tagebuch zu schreiben?
Meines bezieht sich ausschließlich auf die positiven Ereignisse des Tages.
Denn wir wissen:
DU bist der lebendige Spiegel deiner Gedanken!
Davon abgesehen schreibst Du ein Tagebuch über ein historisches Ereignis der Geschichte, das selbst deine Nachfahren zu schätzen wissen
DU bist ein Teil dieser Geschichte
und hast die Wahl sie positiv oder negativ gestalten
Einswerden
Du musst Einswerden mit Dir
Körper, Geist und Seele sollten in Einklang sein
Denn erst wenn Du Eins mit Dir bist, dann kannst du es auch mit anderen sein
objektiv,unvoreingenommen und herzlich
Doch Einswerden geht oft Hand in Hand mit Veränderung
Bist du bereit dazu Dich zu verändern?